O sono e a saúde

Você sabia que 8 em cada 10 paulistanos tem dificuldades para dormir? Seja em casos mais simples ou nos crônicos, esse é um dos males que mais interfere no dia a dia das pessoas. Afinal, o sono acumulado gera problemas de atenção, concentração e disposição, tanto na vida profissional como na pessoal. Segundo a UNIFESP, […]

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Beneficiário Care Plus viaja mais tranquilo!

Essenciais às grandes corporações, os colaboradores de destaque costumam viajar a negócios com frequência. Mas a vida deles não é só business, afinal nada é mais importante do que o tempo ao lado da família. Seja pelos negócios, seja num passeio em família, é nesses momentos que o beneficiário Care Plus se depara com mais […]

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Como você está tratando o seu amigo do peito?

No dia 29 de setembro é comemorado o Dia Mundial do Coração, data importante para lembrar sobre os cuidados necessários com esse órgão tão vital para o organismo. Atualmente, as doenças cardiovasculares são a primeira causa de mortes no mundo e matam por volta de 300 mil pessoas no Brasil, de acordo com dados do Ministério […]

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Mitos e verdades sobre amamentação

1 – A amamentação diminui o risco de ter câncer de mama. Verdade. De acordo com uma pesquisa realizada pela associação norte-americana Kaiser Permanente, mulheres que amamentam seus bebês têm um risco menor de ter câncer de mama, além de apresentar 30% de chance a menos de ter recidivas deste tipo de tumor. O estudo […]

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Colesterol alto pode ser hereditário

Você já deve ter conhecido pessoas que levam uma vida saudável, estão dentro do peso adequado e mesmo assim têm colesterol alto.   Elas podem ter uma doença conhecida como hipercolesterolemia familiar (HF). É uma condição hereditária que se caracteriza por elevados níveis de colesterol total e de LDL (colesterol ruim) no sangue, desde o […]

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Reconecte-se com a natureza

A humanidade passou mais de 99,9% dos 5 milhões de anos de evolução em contato com a natureza. Porém, de acordo com uma pesquisa da Universidade de Harvard, atualmente as pessoas passam pelo menos 90% do tempo trancadas no trabalho ou dentro de casa!   E isso é um fator de risco para o desenvolvimento […]

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